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Pancakes veganos de avena

Pancakes veganos a base de avena, deliciosos y además desayuno libre de gluten. Muy rápido de preparar.

Tiempo

15 min

Porciones

4

Nivel

Fácil

Pancakes veganos de avena

       

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Uno de los grandes retos de proponernos comer saludable es comer barato, rápido y que nos deje satisfechos por varias horas. Esta receta cumple con todas esas exigencias, ya que los ingredientes son bastantes económicos, puedes hacerla en 15 minutos y te mantiene satisfecho toda la mañana.

Estos pancakes veganos a base de avena son una maravilla porque además son libres de gluten. La mejor consistencia se adquiere después de dejar reposar la masa por 5 – 10 minutos. Como recomendación utiliza un sartén antiadherente; para evitar que se pegue la mezcla o en su defecto deberás utilizar aceite antes de cada tanda de masa.

Son muchos los médicos y expertos en la salud que recomiendan el hábito de incorporar avena en nuestros desayunos.

Preparar este desayuno saludable es lo de más sencillo, no te tomará más de 15 minutos. También puedes preparar la mezcla la noche anterior para agilizar el proceso en la mañana y si decides, puedes acompañar tus pancakes veganos con fruta y miel de agave, pero esto es opcional.

Ensalada de quinoa

Ceviche de jícama

Hamburguesas de betabel

Estofado yoda star wars

Tacos de jamaica

Pan de muerto vegano

Yogurt de coco

Pastel crudivegano de chocolate

Panna Cotta vegana

Pan de elote vegano

Tofu revuelto a la mexicana

Hot cakes veganos de chocolate

Tortillas de nopal

Tortas ahogadas veganas

Sopa azteca

Chiles en nogada veganos

Ceviche de coliflor

Dulce de tapioca vegano

Leche dorada vegana

Brownies veganos de chocolate